Die Stillzeit ist eine Phase, die nicht immer komplikationsfrei verläuft und in der ein Milchstau dafür sorgen kann, dass Sie sogar die Muttermilch abpumpen müssen. Dies ist wichtig, damit die Drüsen nicht verstopfen und im schlimmsten Fall eine Brustentzündung (Mastitis) auslösen. Wir verraten Ihnen, wie Sie richtig Muttermilch abpumpen und welche Techniken Sie bei einem Milchstau effektiv anwenden können.

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Babys bekommen die wichtigsten Nährstoffe in den ersten Monaten durch das direkte Stillen an Mutters Brust zugeführt, es kann jedoch auch zu Situationen kommen, in denen es sinnvoll ist, Muttermilch aufbewahren zu können. Beispielsweise unterwegs auf Reisen, oder wenn die Mutter für kurze Zeit nicht beim Kind sein kann. In diesem Ratgeber erfahren Sie wie Sie Muttermilch aufbewahren können, welche Haltbarkeit im Kühlschrank herrscht und wie man Milch durch abpumpen, einfrieren und schonendes Auftauen über Monate haltbar macht.

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