Dieser Ratgeber thematisiert den Fruchtbarkeitstest der Frau. Aufbauend auf dem Verständnis von Zyklus und ovalen Reserven wird die Durchführung der Hormontests und Ultraschalluntersuchungen erläutert. Es wird ein Überblick über die Kosten des Verfahrens und alternative Tipps zur Interpretation der Testergebnisse gegeben, sowie Optionen für Betroffene vorgestellt. Abschließend wird ein Ausblick auf weitere Untersuchungsmöglichkeiten bei unerfülltem Kinderwunsch beschrieben.

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Der Clearblue Fertilitätsmonitor ist ein Messgerät, das bei einem Kinderwunsch zum Einsatz kommt. Mithilfe von Teststäbchen weist es die Fruchtbarkeitshormone im Morgenurin nach und kann somit die fruchtbaren Tage der Frau bestimmen.

Die Chance auf eine natürliche Empfängnis wird mit dem Fertilitätsmonitor nachweislich um 89 Prozent erhöht.

Ähnlich wie der Verhütungscomputer, ist der Clearblue Fertilitätsmonitor ein zuverlässiges Hilfsmittel zur natürlichen Familienplanung (NFP).

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Unser Eisprungrechner (auch Ovulationsrechner) kann Ihnen kostenlos den Geburtstermin berechnen und die fruchtbaren Tage mit Eisprung während der Periode vorhersagen. Außerdem erfahren Sie den Geburtstermin fürs Baby, den Tag der Einnistung und wie Eltern mit Kinderwunsch gezielt versuchen können, das Geschlecht für Junge oder Mädchen zu beeinflussen. Der Ovulationsrechner ist nicht zur Verhütung geeignet, allerdings kann das Ergebnis mit der Methode der natürlichen Familienplanung (NFP) zuverlässiger werden.

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Was man über fruchtbare Tage wissen sollte!

Für Paare mit Kinderwunsch ist es sinnvoll zu wissen, an welchem Datum fruchtbare Tage statt finden, um so die Chance auf eine Befruchtung der Eizelle zu erhöhen. Der weibliche Zyklus dauert in der Regel zwischen 22 und 34 Tagen, wobei man davon ausgeht, dass eine 28-tägige Periode am häufigsten vorkommt. Damit eine Befruchtung der Eizelle statt finden kann, benötigt es zunächst einen Eisprung, um dessen Termin herum fruchtbare Tage statt finden.

Der Eisprung erfolgt normalerweise nach der Hälfte des Zyklus. Bei einem 28-Tages-Zyklus wäre, dieser Termin also ca. am 14. Zyklustag. Nach dem Eisprung wandert die Eizelle durch die Eileiter, wo sie von männlichen Spermien befruchtet werden kann, bis in die Gebärmutter, um sich dort einzunisten. Als fruchtbare Tage bezeichnet man den Zeitraum, an dem es nach dem Geschlechtsverkehr möglich ist, dass die Spermien die Eizelle erreichen und im Eileiter befruchten. Dieser Zeitraum fängt wenige Tage vor dem Eisprung an und endet 1-2 Tage nach dem Eisprung.

Fruchtbare Tage
Fruchtbare Tage: Mit dem Fruchtbarkeitsrechner lässt sich der optimale Zeitpunkt für die Befruchtung der Eizelle ermitteln.

Fruchtbare Tage berechnen

Mit unserem Fruchtbarkeitsrechner können Sie fruchtbare Tage und den Zeitpunkt des Eisprungs ganz einfach online berechnen. Hierfür benötigen Sie Kenntnis Ihrer Zykluslänge. Der erste Zyklustag ist dabei immer der erste Tag der Blutung Ihrer letzten Periode. Um den Zyklus besser zu beobachten hilft unser Zykluskalender zum Ausdrucken. Wenn Ihr Zyklus starken Schwankungen unterworfen ist, dann lesen Sie bitte auch die Hinweise in unserem Ratgeber „Fruchtbare Tage berechnen bei unregelmäßigem Zyklus„.

Tragen Sie zur Berechnung bitte alle Daten in die Formularfelder ein und bestätigen Sie die Eingabe mit dem Absendebutton. Das Ergebnis zeigt Ihnen fruchtbare Tage, den voraussichtlichen Eisprung und den Termin für den frühesten Schwangerschaftstest, sowie Empfehlungen um dass Geschlecht des Kinders zu beeinflussen.

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Hinweis:  Wenn wegen des Cachings die Berechnung nicht funktioniert, dann folgen Sie bitte diesem Direktlink zum Rechner!

Fruchtbare Tage erkennen

Fruchtbare Tage lassen sich an einer Reihe von Merkmalen erkennen. So zeigen Studien, dass Frauen während ihrer Fruchtbarkeit unbewusst körperliche Signale aussenden, um Männern zu signalisieren, dass sie paarungsbereit sind. Zu diesen verführerischen Signalen gehört beispielsweise ein geänderter Körpergeruch, ein ebenmäßigeres Hautbild oder auch eine Änderung der Klangfarbe der Stimme. Im Rahmen der natürlichen Familienplanung (NFP) gibt es noch weitere Merkmale, die sich besser eignen um fruchtbare Tage zu erkennen:

  1. Zervixschleim: Die Konsistenz des Gebärmutterhalsschleims ändert sich im Laufe des Zyklus. Dieser Schleim ist an den unfruchtbaren Tagen milchig oder zähflüssig und wird immer flüssiger und durchsichtiger, je näher der Eisprung kommt. Kurz vor dem Eisprung ist es sogar möglich den Zervixschleim mit zwei Fingern weit auseinander zu ziehen, ohne dass er reißt (vgl. Billingsmethode).
  2. Unterleibsschmerzen und geöffneter Muttermund: Manche Frauen spüren während des Eisprungs ein Ziehen im Unterleib der vergleichbar mit den Regelschmerzen ist. Weiterhin ist es möglich den Muttermund vorsichtig zu ertasten und zu prüfen, ob er während des Eisprungs leicht geöffnet ist.
  3. Temperaturmessung: Die Basaltemperatur ist die Körpertemperatur zum Zeitpunkt des Erwachens und vor dem Aufstehen. Mit ihrer Hilfe kann rückwirkend der Eisprung festgestellt werden, da nach diesem die Basaltemperatur bis zum Zyklusende um ca. 0,5 Grad erhöht bleibt. Hierzu wird ein entsprechend sensibles Thermometer (gibt es beispielsweise bei Amazon) verwendet, die Temperaturen jeden Morgen zur gleichen Zeit gemessen und in eine Temperaturkurve eingetragen. Liefert die Messung über mehrere Zyklen konstante Ergebnisse, dann kann diese Methode auch zur Verhütung verwendet werden. Hierbei gilt allerdings zu beachten, dass äußere Faktoren wie Stress oder Krankheiten die Ermittlung der fruchtbaren Tage beeinflussen können!

Hinweis: Wenn Sie schon seit längerem erfolglos versuchen schwanger zu werden, dann empfehlen wir unsere Ratgeber Fruchtbarkeitstest Mann und Fruchtbarkeitstest Frau. Oftmals sind hormonelle Ursachen Gründe für eine ausbleibende Schwangerschaft, die sich beispielsweise durch Himbeerblättertee bei Kinderwunsch oder Mönchspfeffer bei Kinderwunsch behandeln lassen.


Man kann fruchtbare Tage berechnen, auch bei unregelmäßigem Zyklus! Dies ist allerdings ungenauer als bei einer geregelten Periode. Im Normalfall dauert ein Zyklus zwischen 24 und 35 Tagen, variiert diese Dauer von Monat zu Monat, dann spricht man von einem unregelmäßigem Zyklus.

Fruchtbare Tage kann man bei einem geregelten Zyklus, der im Idealfall 28 Tage dauert, mit unserem Fruchtbarkeitsrechner oder dem Zykluskalender zum Ausdrucken berechnen. Wie man die fruchtbaren Tage berechnet, wenn der Zyklus unregelmäßig ist, erfahren Sie in den folgenden Abschnitten.

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Unser chinesischer Empfängniskalender hat seine Tradition aus dem 13. Jahrhundert. Er kann Eltern in der Schwangerschaft angeblich vorhersagen, ob Sie einen Jungen oder ein Mädchen empfangen. Und das noch bevor das Kind auf die Welt kommt! In diesem Baby-Ratgeber erfahren Sie, wie der chinesische Empfängniskalender funktioniert, wie man das Mondalter anhand des Mondkalenders richtig bestimmen kann und welche Kalendersysteme es gibt. Zusätzlich sind ein ablesbares Diagramm für den Kinderwunsch und ein Online Rechner für die schnelle Prognose des Geschlechts der Kinder integriert.

Unser chinesischer Empfängniskalender berechnet Ihnen ein individuelles Ergebnis fürs Kind, mit dem Sie abschließend bei unserer Studie bzw. Umfrage mitmachen und Ihre Erfahrungen mit anderen Eltern vergleichen können.

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Dieser Artikel erläutert den Ablauf des Fruchtbarkeitstest für den Mann beim Urologen und zieht einen Vergleich mit sogenannten Schnelltests aus der Apotheke. Es werden die Vor- und Nachteile erläutert, sowie die Schwierigkeiten, die mit dem Besuch einer Arztpraxis und dem entstehenden Schamgefühl verbunden sind.

Weiterhin werden die Kosten der Tests thematisiert und Tipps genannt, um den richtigen Urologen zu finden. Zum Schluss verraten wir noch, wie man mit zehn einfachen Verhaltensweisen die Spermienqualität verbessern kann.

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