21. SSW

Die 21. SSW ist die erste Woche des sechsten Schwangerschaftsmonats und die erste Schwangerschaftswoche der zweiten Hälfte auf dem Weg zur Geburt. Die Entwicklung im Bauch schreitet mit großen Schritten voran, insbesondere Größe und Gewichtszunahme nehmen beim Baby weiterhin rasant zu. Die Bewegungsaktivität ist in der 21. SSW nochmals gesteigert und im Ultraschall kann die Mutter den tretenden Grund für ihre Unterleibsschmerzen beobachten.

Entwicklung des Körpers in der 21. SSW

Die Entwicklung des Körpers ist in der 21. SSW in vollem Gange. So trainiert, das Baby im Bauch etwa seinen Bewegungsapparat und die Atemmuskulatur. Es schluckt und trinkt Fruchtwasser, welches über die Harnröhre wieder zurück ins Fruchtwasser ausgeschieden wird. Der Stoffwechselkreislauf der Mutter ist dafür verantwortlich, dass diese Ausscheidungen des Babys letztlich über Mamis Urin gänzlich aus den Körpern ausgeschieden werden. Die Behaarung auf dem Kopf und an den Augenbrauen wächst weiter. In der 21. SSW härten zusätzlich die Knochen und das Skelett aus. Auch die Entwicklung im Gehirn des Babys schreitet voran. Wenn bisher noch keine zweite große Schwangerschaftsuntersuchung erfolgt ist, dann kann diese nun genutzt werden, um die notwendigen Medizinchecks bei Mutter und Kind durchzuführen.

Größe und Gewichtszunahme des Babys

Die Größe, Gewicht und Gewichtszunahme nehmen beim Baby in der 21. SSW erneut ordentlich zu. Seit letzter Woche wird im Bauch die Größe von Scheitel zur Ferse gemessen, anstatt wie zu Beginn der Schwangerschaft von Scheitel zum Steiß. Diese Größe ist um 1,2cm von 25,5cm auf jetzt 26,7cm angewachsen. Dies entspricht in etwa 5% Größenwachstum. Die Gewichtszunahme beträgt in dieser Schwangerschaftswoche ca. 60g. Somit hat das Baby nun 360g statt 300g gegenüber der Vorwoche. Prozentual beträgt die Gewichtszunahme in der 21. SSW damit ca. 17%. Die Mutter spürt das zusätzliche Gewicht bereits im Rücken und der Bauch ist mittlerweile gut sichtbar.

Tabelle SSW 21 Gewichtszunahme Größe

21. SSW: Die Tabelle zeigt die Veränderung von Größe und Gewichtszunahme beim Baby in Abhängigkeit von der Schwangerschaftswoche.

Anzeichen und Symptome der Mutter in der 21. SSW

Die Entwicklung und Gewichtszunahme der Gebärmutter drückt zunehmend auf die Organe im Bauch der Mutter und die Beckenbodenmuskulatur. Letztere stützt das Gewicht der Gebärmutter und wird während der Schwangerschaft stark gedehnt. Die Mutter sollte daher im Rahmen der Schwangerschaftsgymnastik, in der 21. SSW auch mit Beckenbodenübungen anfangen und so die Muskulatur stärken und für die anstehende Belastung der Geburt vorbereiten. Das Baby ist jetzt für die Mutter spürbar und die Bewegungen im Bauch lassen sich sehr gut wahrnehmen. Dank der Größe des mittlerweile sichtbaren Bauchs, sind die Anzeichen der Schwangerschaft auch für Außenstehende gut erkennbar. Das Heben schwerer Sachen mit mehr als 5 Kg sollte nun vermieden werden. Um den Rücken zu schonen und das Gewicht des Bauches zu entlasten, empfiehlt es sich für die Mutter jetzt Bauchgurte oder Stützgurte verwenden:

Tipp: Denken Sie rechtzeitig an Ihre Gesundheit und entlasten Sie Bauch und Rücken!




Zusammenfassung – Was passiert in der 21. SSW?

  • Welcher Monat ist jetzt? Wir schreiben den Beginn des sechsten Schwangerschaftsmonats
  • Welche Entwicklung gab es? Haare, Gehirn, Aushärten der Knochen, Atmung- und Bewegungsübungen
  • Was zeigt der Ultraschall? Bewegungsübungen des Babys und die neuesten Entwicklungen.
  • Welche Größe hat das Baby im Bauch? ca. 26,7cm
  • Gewichtszunahme und Gewicht: Steigerung von ca. 60g auf ungefähr 360g
  • Symptome und Anzeichen der Mutter: Belastungssymptome durch Gewichtszunahme der Gebärmutter.
  • Geschlecht erkennbar: Ja
  • Wehen / Senkwehen spürbar? Noch nicht

Übersicht aller Schwangerschaftswochen

Sie interessieren sich für die Entwicklung in den einzelnen Schwangerschaftswochen? Dann lesen Sie jetzt alles über das Wachstum des Babys und das Befinden der Mutter in der entsprechenden Woche oder nutzen Sie unsere Rechner, um die jeweilige Phase Ihrer Schwangerschaft zu bestimmen:

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